2026年5月13日08:58昨日大盘呈现沪弱深稳、个股普跌的结构性调整格局。上证指数两次尝试4223都未能站稳，之后逐步回落，尾盘小幅收跌，日线收出小阴线；双创指数相对稳健，但科创50冲高回落，说明科技成长内部也开始出现分化。两市成交额连续第五个交易日站上3万亿元，但较前一日缩量约2957亿元，说明大盘活跃度仍高，只是连续拉升之后，资金追高意愿有所下降，获利盘兑现压力开始显现。09:02从时间周期看，自3月23日启动以来，这一段日线级别上涨逐步进入5月12日一五浪对称时间与5月14日前后34天洗盘节点的共振区域。按照天赢居体系，时间到了不一定马上转向，但一定容易变盘；空间到了不一定立刻下跌，但一定要观察右侧信号。大盘此前已经按计划到达4223附近，再向上就是紫色月线上轨区域，所以这里出现震荡反复，属于正常节奏。这个转折点之后有新的趋势以及对应的新策略。09:11上证指数在紫色月线上轨下方受到两条趋势线压制76天时间，第一次碰线是1月13日，第二次碰线是3月3日，这是第三次碰线，目前看到的是5分钟级别回踩144线4193的过程，恰好5日均线与趋势线325（19940729）-512（19960119）-2444也在此形成共振带，预计有个强劲反抽。反抽之后4193一线有效跌破，就要防范洗盘升级到30分钟K线图144线与13日均线4141以及趋势线2724（20240123）-3439（20250319）2024所在4155附近。09:12按照《tyj均线的使用》，均线多头排列时，首次回踩通常具备一定支撑；真正需要警惕的是放量跌破关键均线并且反抽不能收回。当前若指数在4193附近缩量企稳，仍可按主升途中的正常消化处理；若放量跌破5日均线，并带动个股继续普跌，则要把调整级别从短线震荡提高到15分钟甚至30分钟级别洗盘。09:13从量价关系看，连续五日站上3万亿元说明资金参与度仍高，不能简单理解为退潮。但昨日缩量调整、个股普跌，说明资金开始变得谨慎。今天重点观察量能能否继续保持在3万亿元附近。如果缩量回踩不破关键支撑，反而有利于消化浮筹；如果放量下跌并跌破4193，则说明抛压加重，需要降低仓位。09:19板块方面，科技硬件剧烈分化后呈现明显的高低切换，有色金属（核心股）资源有补位的现象。防御股也有补涨趋势：电力、农业、种业石油、证券、保险、银行（核心股）
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