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拿什么拯救你,职场干眼症?
== 2026/4/13 9:16:33 == 热度 192
阅读提示“偏爱”老年人的“干眼症”正盯上职场年轻人。数据显示,约有1/3的职场人被泪腺经历的“干旱”所困扰。除了“自救”,企业也应主动作为,通过在年度体检中重视眼表检查,每天在固定时段组织工间操、眼保健操等举措“拯救”职场干眼症。受访者期待,推动将因职业因素导致的干眼症纳入职业病认定范畴。 周二下午两点,浙江温州某三甲医院干眼理疗室内,6台热敷仪器与6台雾化机器正满负荷运转。54岁的庄丽芬做完一轮雾化,环顾四周,略感意外:“一开始我以为得干眼症的都是中年人,没想到年轻人来做理疗的也不少。”更让她惊讶的是,雾化治疗需要患者睁眼接受药液熏蒸,但即便在这短短十几分钟的治疗间隙,身旁一位年轻上班族仍紧盯着手机屏幕,飞快地回复着工作消息。沉默的“砂纸眼”对于湖北恩施的科研工作者张雯怡来说,眼睛“被砂纸摩擦般的刺痛”已经不是新鲜事。她的干眼症病史可以追溯到大学本科时期。“那时智能手机开始流行,高强度课本研读带来的用眼负荷是主要诱因。”从纸质书到电子屏,双重用眼模式让她的双眼过早陷入困境。如今,这种困境在职场变得更具普遍性。中国中医科学院望京医院眼科医师刘辰子提供了一组数据:根据流行病学调查,长期面对电脑屏幕的人群中,干眼发病率高达30%~40%。“这意味着每3个职场人里,可能就有一个患者。”而在该院的干眼专病门诊中,30至40岁的就诊人群已占一半以上。为什么偏偏是职场年轻人容易“中招”?刘辰子解释说,按照医学常识,干眼症本该“偏爱”中老年人,比如,泪腺功能老化导致泪水分泌不足,或者眼皮松弛、眼睑内外翻影响泪液分布,这些病因都跟年龄增长密切相关。但现实却恰恰相反——越来越多的年轻人被干眼症“缠”上。空调房的干燥空气、紧盯屏幕时眨眼频率的锐减、屏幕蓝光与眩光对泪膜的持续攻击,以及熬夜加班导致的免疫力下降——职场人几乎踩中了该型干眼症的所有“雷点”。在广州工作的姚泽浪对此深有体会,40岁的他从事金融行业,作为基金经理,一天盯屏超10小时是常态。“开盘期间要一直盯着股票变化,收盘后还要看资讯,而且没时间休息。”大约3年前,他开始明显感到眼睛不适——每到下午三四点,眼睛就开始发涩、发红,“像进了沙子一样”。“部门一小半人都在用人工泪液。”姚泽浪说。治疗路上的“马拉松”干眼症并非“滴滴眼药水”就能解决的“小毛病”。张雯怡的经历几乎是一部完整的“抗干史”:常
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