（原标题：扔飞镖、爬大树、投绣球，在这些学校——体育课还能这么玩（“六一”特别策划）） 体育课如何更有趣、更有益？各地中小学积极探索。扔飞镖、爬树、投绣球……越来越多兼具趣味和特色的体育项目走进校园。这些趣味体育课，既提升了孩子的身体机能，又培养了专注力、锻炼了胆量。当运动变得好玩，体育的育人价值便在快乐中融入孩子的成长。——编者北京市第五十七中学流行扔飞镖一支飞镖，磨砺孩子心性记者潘俊强屏气凝息，轻挥手臂，飞镖在空中划出一道弧线，直入靶盘。看到靶盘下方显示屏上的数字，同学们发出阵阵喝彩声……在北京市第五十七中学的飞镖教室里，不少同学在练习飞镖，切磋投掷技术。“飞镖不设门槛，大家都能参与，但它对技术、心态要求极高。”学校飞镖总教练吴春雨经常带学生们在这里练习，见证了学校飞镖运动的发展：2012年飞镖队成立，从兴趣小组到标准化课程，如今飞镖已经是学校里“非常流行”的体育项目。在飞镖教室的软镖机旁，初一年级的尹梦实，正在练习投镖。首届国际飞镖大师赛包揽青少年组3项冠军，第二届国际飞镖大师赛获得2项冠军……在飞镖教室荣誉墙上，尹梦实获得的冠军奖杯引人注目。飞镖看似是相对静态的运动，却很考验身体的动态平衡。“每投出一镖都需要调动全身。”尹梦实说，入盘的角度、出手的力度、呼吸的节奏，需要浑然一体。这种对身体控制力的极致要求，帮他养成了专注的习惯。练习飞镖，对心态也是一种磨砺。在参加比赛时，有些对手会故意拖慢节奏。这时候，尹梦实会闭上眼睛深呼吸，“告诉自己，要找到自己的节奏，不能被带跑。”这种“稳”的能力，还被尹梦实迁移到了学习中。在北京市第五十七中学，飞镖的“班超”联赛是学生们最喜欢的集体运动之一，联赛覆盖初一至高二年级，每班选派8人参赛。不少参赛的学生都觉得，在“班超”上打团队赛时的那种紧张感，令人热血沸腾。有家长反映，孩子练习飞镖后，体态更挺拔，久坐学习的肩颈酸痛也有所缓解。科学的训练体系是让更多学生从飞镖运动中受益的前提。飞镖教练郝运介绍，在入门阶段，孩子们需要规范基础动作，兼顾趣味性与体能锻炼；进阶阶段，开展分区瞄准、精准度强化；实战阶段，通过模拟赛锤炼心理素质。如今，学校的飞镖社有160余名成员，每周还外请专业的教练指导，形成了“兴趣课—社团—校队”的梯度培养模式。“飞镖带给学
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